只有7天时间建议你不在昆明停留直接到大理 在大理玩1天再到丽江 把丽江周边的休闲景点都玩一遍，从丽江---泸沽湖--西昌 --成都? 这样不走回头路。

大理：双廊、苍山、洱海、三塔寺、喜洲民居、鸡足山。 住宿古城，客栈很多。可提前预定。

丽江景点：大研古镇、束河古镇、玉龙雪山、拉市海、虎跳峡、香格里拉、普达措国家公园、泸沽湖、梅里雪山、雨崩等。

到丽江的第一天可以逛逛丽江古城、木府休息一下适应适应高原的气候。

第二天和第三天可以去香格里拉玩

第四天去玉龙雪山玩 下午逛逛黑龙潭公园。

第五天出发去泸沽湖玩2天时间? 然后从泸沽湖直接到西昌 再回成都。

丽江旅游推荐丽江金沙旅游。住宿推荐丽江古城客栈。?

丽江作为发达的旅游城市，这条路线非常成熟，吃住行也很方便，出行选择公共交通，住宿选择古城客栈、吃法以当地小吃、一般餐厅为主，比如说七星街的火腿鸡，罗非鱼，象山市场的腊排骨，花马街的红景天干锅，沱江鱼府的三文鱼，都是当地人非常喜欢的。丽江的小吃就集中在古城的大石桥附近，还有忠义市场，新城的就在七星街的华都商贸城里，如果是懒人，也比较摩登的话，可以在古城口大水车那里来份 KFC，餐馆方面，丽江古城里面集中在七一街，樱花美食广场地段，过去一直很有名的餐馆，貌似现在味道也不怎么样，不推荐在古城用餐，一来是贵，二来是味道一般。新城里面，象山市场、花马街、金凯广场这三个地方是餐馆集中地。

丽江小吃：丽江古城四方小吃一条街位于古城大石桥于四方街，以经营小锅米线，砂锅饭，火腿炒饭、丽江粑粑、黄豆面、酥油茶、炸土豆、米灌肠、牦牛酸奶、鸡豆凉粉等民间小吃为主，是丽江最集中的饮食街之一。大石桥小吃位于古城大石桥，是丽江开办最早的最地道的传统面食小吃店，至今已有 80 余年历史。

丽江早晚温差比较大，去的时候长袖、外套都要带上哦！白天可以穿长袖、早晚就要穿外套了。丽江几乎每天都是阳光灿烂，紫外线比较强，气候干燥。要带好防晒霜，太阳镜，太阳帽、保湿护肤品 等！

驾车路线：全程约619.8公里

起点：昆明市

1.昆明市内驾车方案

1) 从起点向正西方向出发，行驶120米，右转进入华山南路

2) 沿华山南路行驶200米，左转进入华山西路

3) 沿华山西路行驶190米，右后方转弯进入人民中路

4) 沿人民中路行驶940米，直行进入人民西路

5) 沿人民西路行驶2.6公里，进入人民西路

6) 沿人民西路行驶440米，在第3个出口，朝二环西路(南)/兴苑路/明波立交桥方向，进入二环西路辅路

7) 沿二环西路辅路行驶440米，直行进入二环西路

8) 沿二环西路行驶320米，朝二环快速(A线)/西苑立交/明波立交方向，稍向右转上匝道

9) 沿匝道行驶330米，右前方转弯进入二环西路

10) 沿二环西路行驶290米，直行上匝道

2.沿匝道行驶460米，直行进入杭瑞高速

3.沿杭瑞高速行驶292.2公里，朝丽江/香格里拉/G5611方向，稍向右转上匝道

4.沿匝道行驶850米，直行进入大丽高速

5.沿大丽高速行驶169.4公里，朝白汉场/香格里拉/长江第一湾方向，稍向右转上匝道

6.沿匝道行驶1.0公里，直行进入大丽高速

7.沿大丽高速行驶4.4公里，直行上匝道

8.沿匝道行驶90米，直行进入G214

9.沿G214行驶13.0公里，直行进入西景线

10.沿西景线行驶6.7公里，直行进入G214

11.沿G214行驶1.1公里，直行进入西景线

12.沿西景线行驶710米，右前方转弯进入西景线

13.沿西景线行驶19.1公里，直行进入G214

14.沿G214行驶3.4公里，直行进入西景线

15.沿西景线行驶26.7公里，直行进入俄迪隧道

16.沿俄迪隧道行驶330米，直行进入西景线

17.沿西景线行驶60.7公里，左转

18.行驶1.1公里，右转

19.迪庆藏族自治州内驾车方案

1) 行驶7.8公里，右转

2) 行驶350米，左转进入旺池路

3) 沿旺池路行驶3.6公里，朝城区方向，右转

4) 行驶10米，左前方转弯进入金沙路

5) 沿金沙路行驶670米，调头进入金沙路

6) 沿金沙路行驶10米，到达终点

终点：香格里拉市