1.云南自由行，给个详细全面的旅游攻略~ 昆明、大理、丽江、香格里拉、西双版纳（希望包含泸沽湖和玉龙

2.云南腾冲旅游攻略自由行最佳路线

云南自驾旅游攻略自由行路线推荐有西双版纳边境之旅；滇西之旅；滇东之旅；丽江、大理休闲之旅；怒江大峡谷之旅等。

一、西双版纳边境之旅

这条线路主要沿着中国老挝边境线，从西双版纳出发，途经景洪、勐海、勐腊、磨憨等地，驶过风景如画的橡胶林和茶园，感受西双版纳的热带风情和独特的少数民族文化，探寻中老边境的神奇和历史。其中，磨憨镇的原始丛林和土司大院，是游客不能错过的景点，还可以搭乘竹筏在澜沧江上漫游，感受自然之美。

二、滇西之旅

滇西之旅是一条含有较多高原风光和少数民族文化的线路，从昆明出发，途经大理、丽江、香格里拉等地。沿途经过崎岖的山路、翠绿的草原、古老的城镇、还有独特的少数民族民俗和古朴的宗教文化。这条线路以丽江、大理最为著名，两地都有浓厚的文化气息和众多景点，如大理洱海、丽江古城、束河古镇等，让人流连忘返。

三、滇东之旅

滇东之旅主要是从昆明出发，途径宜良、施甸、罗平、元阳、红河等地，完全走了滇东的经典风光。宜良著名的是石林、昆明市区的护城河、绿湖公园，施甸的黑龙潭国家森林公园，罗平的花山大世界旅游度假区等都是被称之为滇东风景的一部分。这条线路中元阳梯田是重头戏，被誉为世界文化遗产，是中国乃至亚洲最美的梯田景点之一，更是必游的旅游胜地。

四、丽江、大理休闲之旅

丽江和大理被誉为中国最具有魅力的城市之一，也是云南省最著名的两大旅游城市。在这条线路中，游客可以仅仅靠着一份旅游地图在崇山峻岭、湖光山色中徜徉，极为自由。丽江古城、大理洱海、独特的白族文化、无数次的美食探索，这些都是让人心驰神往的。这里的美食丰富多彩，有大理米线、丽江酥油茶和牛肉、白族三道茶、宜人的天气和民风。

五、怒江大峡谷之旅

怒江傈僳族自治州-怒江大峡谷-老虎跳-匹河怒族乡-福贡县-石月亮-马吉乡-腊咱村-普拉底乡-贡山-怒江第一湾-丙中洛，全程约300公里，自驾游玩时间3-4天左右，此线路是云南最美公路自驾路线，主要沿着怒江大峡谷畔的S228公路一路自驾，一路都是美景，路在江边走，车在画里行，人在景中游，简直就是自驾的天堂，堪称云南最美自驾路线。

以上内容参考：百度百科-丽江市

云南自由行，给个详细全面的旅游攻略~ 昆明、大理、丽江、香格里拉、西双版纳（希望包含泸沽湖和玉龙

史上最全丽江旅游攻略

一、参考路线

五日游(丽江大理泸沽湖)

Day 1：茶马古道——粉红主题网红打卡地——山坡云梯——丽江古城

Day 2：丽江——玉龙雪山甘海子——冰川公园大索道——蓝月谷/白水河

Day 3：丽江古城——小凉山观景台——泸沽湖观景台——大落水村——情人滩——里格村——里格半岛——泸沽湖篝火晚会

Day 4：泸沽湖看日出——乘车环湖——草海洛洼码头——划船游湖——王妃岛(途经)——丽江古城

Day 5：丽江——大理洱海自驾——环海东路——网红公路——喜洲古镇——挖色小普陀——大理古城

三日游(丽江泸沽湖)

Day 1：丽江——玉龙雪山甘海子——冰川公园大索道——蓝月谷/白水河

Day 2：丽江古城——小凉山一宁蒗——泸沽湖观景台——大落水村——情人滩——里格村一里格半岛——泸沽湖

Day 3：泸沽湖看日出——乘车环湖——草海——走婚桥——洛洼、码头一划船游湖―—亲爱的客栈灸王妃岛——丽江古城

·二、景点详解

1丽江古城

丽江古城：又叫大研古镇，至今已有800多年历史，茶马古道上最著名的城镇之一，是中国以整座古城申报世界文化遗产获得成功的两座古城之一。

交通：乘坐4/18路至忠义市场通门票：免费

开放时间：全天

木府大院：在木府原址上修建的一座仿紫禁城的纳西宫廷式建筑i 道门票：40周

开放时间：8：30-17：30

四方街：以丽江古城的核心，街心向四周延伸出四条主街，有名的小吃一条街

2玉龙雪山

膏纳西人心中的神山，其主峰扇子陡海拔5596米，常年在云雾缠绕之中，是一座未被征服的处女峰。雪域、冰川、高山草甸、原始森林、杜鹃花，组成了雪山最美的风景

交通：

包车从丽江去玉龙雪山，包车至甘海子游客中心，车程40分钟，灸车费约200-300周

2玉龙雪山

巴士早上9：00有发往雪山直通车，17：00返回，票价40/人。在古城周围的玉河停车场、南门停车场和束河大门可以乘车，可在客运中心站及高快客运站购票。

公交忠义市场附近公交站，票价15，车程约45分钟，返程17：00

门票：玉龙雪山门票(单日当次有效)130日；冰川大索道120国/人；云杉坪索道60国/人；牦牛坪索道65/人

开放时间：06：00-18：00；大索道/牦牛坪索道/云杉坪索道：07：30-16：00；印象丽江演出时间：11：10，13：30

(1)蓝月谷：前身是“白水河”，晴天时，水的颜色是蓝色的，且山谷呈月牙形，远看就像一轮蓝色的月亮镶嵌在玉龙雪山脚下，所以叫蓝月谷。门票包含在雪山景区内

(2)冰川公园：青玉龙雪山现代冰川的典型代表，第四纪冰川形成的地貌遗迹，有“卢塞恩玻璃、宫”之称

(3)云杉坪：一是一块隐藏在原始云杉林中的巨大草坪，被视为纳西族神话传说中的“玉龙第三国”的入口处

(4)甘海子：玉龙雪山东麓的一灸个开阔的草甸，天然的大牧场

3玉水寨

丽江东巴文化的传承圣地，有有众多富有民族、地方特色的景观。

交通：象山市场门口乘坐6路公交

门票：50

开放时间：8：00-18：004

4束河古镇

与大研镇相比，这里更加幽静，古镇里有一座龙泉寺，供奉的是皮匠祖师孙膑。

交通：丽江古城乘坐11路公交车束河路口下

门票：免费；茶马古道博物馆+电瓶车30

开放时间：7：30-17：30

5自沙古镇

曾是丽江的政治、经济、文化中心，也是纳西族在丽江坝的最初聚居地，保留着原有的样子，没有被过度的开发。

交通：6路公交车，至白沙路口下车

门票：免费，白沙壁画门票30

开放时间：全天

6拉市海湿地公园

丽江境内最大的高原湖泊，每年都会有上万只水鸟来此越冬，每年12月-次年2月间，是拉市海观鸟好时候。

门票：30

开放时间：9：00-19：00

7茶马古道

灸丽江市玉龙纳西族自治县海北段东150米费用：骑马100日起

8泸沽湖景区

泸沽湖国家级风景名胜区：川滇两省界湖，四川云南两省共有，主要居住着摩梭人、彝族和普米族，湖水清澈蔚蓝，是云南海拔最高的湖泊，被称为“东方女儿国”。

交通：丽江客运站乘坐到永宁的大巴在大落水村下，票价50

门票：70

开放时间：8：00-18：00

大落水村：泸沽湖周围最早开发的村庄，整个村庄都是摩梭人的木楞房，是游客到泸沽湖首选的落脚地。

里格岛：泸沽湖海湾内一个美丽的半岛，海岛三面环水，左右青山环抱，住在这里的摩梭姑娘，有“水中女儿国”的美誉。费用泸沽湖门票包含

格姆女神山：也叫狮子山，是泸沽湖四周最高的山峰，山势雄伟壮观，转山节期间，摩梭人都要上女神山祭祀女神

小洛水：村中古老的民居建筑，原生态的摩梭族风情，至今保存完整。

尼赛村：狮子山脚下的一个摩梭族自然村

草海：两边是高高的芦苇荡，船只在细小的河道里前行

三、特色美食，

丽江餐饮以纳西菜为主，古城里有很多小饭馆。丽江的松茸很出名，米灌肠、丽江粑粑也是特色美食。

大菜类

①纳西腊排骨：土法腌制的排骨，配上时蔬，鲜美浓郁，肉香汁鲜。海热门店：钰洁腊排骨(象山市场)、滇西王子、阿妈意纳西饮食院

②纳西烤鱼：纳西族代表名菜，口感鲜嫩，皮焦肉嫩。热门店：阿哩哩、匠心小厨、和叔食府

③水性杨花：生于丽江湖泊中的一种植物，波叶海菜花，口感爽滑而清淡。热门店：唠叨坊私房菜

④丽江三文鱼：并非海产三文鱼，而是生长在玉龙雪山冰川融化水中的淡水鱼。海热门店：沱江鱼府、石锅鱼山珍馆、云雪丽餐厅

⑤纳西烤肉：主料为新鲜五花肉，腌制后栗炭火文火烤制而成，肥而不腻，唇齿留香。乌热门店：滇厨餐厅

⑥其他：汽锅鸡、过桥米线、黑山羊火锅、洋芋鸡、包浆豆腐、酥油茶、米线(勺子米线、二哥土鸡米线)、鲜花饼、纳西米糕等。

街头小吃类

①丽江粑粑：纳西族风味小吃，色泽金黄，酥脆可口，不容易变质。

②米灌肠：由猪血、糯米各种香料制灸成，营养价值高，补血补气。

街头小吃类

③鸡豆凉粉：暑吃凉、寒吃热、凉拌吃、细腻爽滑，佐酒下饭的好菜。海热门店：消失的光年餐吧、88号小吃店、阿妈意

④炸虫子：油炸水蜻蜓、炸竹虫、炸蝗虫、炸蚕蛹等，除了卖相比较狰狞外，口感丰富，营养价值高。

⑤冰粉凉宵：冰粉是一种草本植物的籽在水里揉搓后凝成的低密度果冻，适合夏天来一碗。海热门店：饵块时光

美食街区

丽江四方街、忠义市场、象山市场、金甲市场、花马街、旅院及师专附近(学校附近)、束河美食街等

四、住宿及交通

住宿

丽江住宿主要分为三部分：丽江古城客栈、束河古镇客栈、丽江城区酒店。

①古城里的客栈有情调，又有气氛，装修风格多以特色民居和小资情调为主。分布区域：

第一是古城北门到东大街、新华街、新义街，客栈大多有些年头，比较老旧，好处是可以俯瞰古城和远观玉龙雪山；

第二是四方街片区，比较人多热闹；

第三是四方街东侧的五一街附近，比较有格调，很小资，价格稍高

②束河客栈比较适合为休闲度假或者二刷丽江的游客，相对安静，商业化气息低一点，价格不等

③丽江酒店价格从几十元到上万不等。民主路到黑龙潭多为星级酒店；七星街是新城的主要商业街，家庭小旅馆占据的比例多一些

④泸沽湖附近可以住大落水，突比较受欢迎，交通方便，游客较多

交通

丽江三义机场，机场巴士可以直达城区。火车站：丽江站(高铁经停)，可乘坐4、16路公交到达忠义市场，对面就是丽江古城。公交：丽江公共交通不便，首选自驾或租车。

五、注意事项

1不用买那么多氧气瓶，不剧烈运动的话，不需要那么多。

2昼夜温差大，记得带外套。

云南腾冲旅游攻略自由行最佳路线

您好！

我扣Q日志里有详细攻略，图文并茂-Q八五二七六二五五六-名字-云南省旅游攻略！欢迎旅友加我详聊！

先谈谈主要城市的景点、住宿和饮食问题，最后归纳线路！

昆明：景点 大观楼公园、西山景区、圆通寺、滇池公园、翠湖。 住所，火车站附近很多连锁酒店！特色小吃：过桥米线，昆明大洋芋，滇池烤鱼，小锅虾！

大理：景点 苍山、洱海、三塔寺、喜洲民居、鸡足山、大理古城洋人街。 住宿推荐古城客栈，吃可以活水煮活鱼、树头菜炒火腿、大理海菜汤、腌螺蛳、巍山粑肉饵丝、大理酸辣鱼、鸡豆凉粉、大理炖梅、大理冷冻白豆腐鱼

丽江：大研古镇、木府、玉龙雪山、黑龙潭公园、束河古镇、玉水寨、千龟山、虎跳峡、香格里拉、泸沽湖。住宿推荐丽江古城客栈、旅游推荐丽江金沙旅游、丽江特色吃土鸡火锅、丽江粑粑、黄豆面、酥油茶、炸土豆、米灌肠、牦牛酸奶、土豆鸡、土鸡米线。

香格里拉：景点 普达措公园 梅里雪山 古城 雨崩 住宿推荐古城里面，很多客栈，特色小吃，牦牛肉，酥油茶，青稞糕，青稞酒！

西双版纳：景点 植物园 野象谷 森林公园 住所，住在泼水广场对面连锁酒店，特色小吃，傣族烤鱼（罗非鱼）热带水果，斑鸠，蜡油！

云南省全景经典游路线一：西双版纳-丽江-香格里拉-大理-昆明 十天-十五天

第一天：版纳植物园-下午去泡泡温泉，晚上吃吃傣家烧烤。

第二天：原始森林公园-下午自己去西双版纳曼听公园-晚上在曼听公园看傣族篝火晚会

第三天：野象谷-晚上去澜沧江的游船上看人妖表演。

第四天：西双版纳城市游-花卉园或者去望天树等等。

第五天：最早一班版纳到丽江飞机，不累（一小时到）。下午下飞机-丽江古城-木府-晚上酒吧街-听音乐喝点红酒

第六天：丽江-长江第一湾-虎跳峡（中国第二壮美的峡谷）

第七天：丽江玉龙雪山以及下属7个景点，可以跟纯玩团或者购物团都行。

第八天：丽江-拉市海骑马-纳西古乐

第九天：丽江-香格里拉-松赞林寺-梅里雪山

第十天：香格里拉-普达措公园-丽江

第十一天：早上乘车去大理（火车汽车都有的）下午大理古城-包车洱海双廊（沿湖住在岛上）休闲又有情调。

第十二天：游洱海-苍山-大理三塔-体验风花雪月-（夜班火车去昆明提前购票）

第十三天：昆明石林九乡一日游（建议跟团）

第十四天：昆明西山滇池民族村自助游

云南省全景经典游路线二：西双版纳-丽江-香格里拉-泸沽湖-大理-昆明 十五-二十天

第一天：版纳植物园-下午去泡泡温泉，晚上吃吃傣家烧烤。

第二天：原始森林公园-下午自己去西双版纳曼听公园-晚上在曼听公园看傣族篝火晚会

第三天：野象谷-晚上去澜沧江的游船上看人妖表演。

第四天：西双版纳城市游-花卉园或者去望天树等等。

第五天：最早一班版纳到丽江飞机，不累（一小时到）。下午下飞机-丽江古城-木府-晚上酒吧街-听音乐喝点红酒

第六天：丽江-长江第一湾-虎跳峡（中国第二壮美的峡谷）

第七天：丽江玉龙雪山以及下属7个景点，可以跟纯玩团或者购物团都行。

第八天：丽江-香格里拉-松赞林寺-梅里雪山

第九天：香格里拉-普达措公园-丽江

第十天：丽江-泸沽湖二日游

第十一天：泸沽湖-丽江

第十二天：丽江-拉市海骑马-纳西古乐

第十三天：早上乘车去大理（火车汽车都有的）下午大理古城-包车洱海双廊（沿湖住在岛上）休闲又有情调。

第十四天：游洱海-苍山-大理三塔-体验风花雪月-（夜班火车去昆明提前购票）

第十五天：大理天龙八部影视城-大理博物馆

第十六天：昆明石林九乡一日游

第十七天：昆明西山滇池民族村一日游

第十八天：昆明世博园-金殿一日游

丽江古城（大研古镇）骗术

1、不管是自己去的，还是跟旅游团去的，最好不要去拉市海骑马划船！水太深！不小心上当少者着两三百，多着几大百。

跟团去的，拉市海是一个自费项目，实际导游还是拿提成的，一去就是几百的砍你，其实就是去茶马古道骑骑马而已。

自助游的这时候千万不能相信客栈的老板还有拉客的大妈问您去不去拉市海骑马？一去也是被砍几百块。

丽江的这些拉客的和导游那个叫黑心啊！可不能像对待大理人那样对待丽江人，要像对待敌人一样的防着啊！

如果实在喜欢骑马，可以找个旅行社，最多最多80元搞定，丽江满城的旅行社都是这个价，还含中餐！呵呵，这个项目被宰的人不少哦！

2、玉龙雪山：580的纯玩价，超级吓人吧！关键是政府还要收一个古城维护费80元，还有一个索道费，个人觉得这个水太深，长城故宫才多少钱啊？这个一下就580，其实除了玉龙雪山，纯玩的其他景点都是人工的，相当于废的，还不如跟着便宜的团去购物！更可恨的是纯玩团每到一个景点还有骗术！防不胜防啊！比如东巴谷里面，开始少数民族邀请你做什么都不花钱，可是最后邀请你击鼓就要花钱了，而且照了照片直接给你洗出来，你说能不买吗还有一个玉水寨，里面的鱼不能碰的，听说一碰就喊你买下来，贵的吓死人！所以玉龙雪山，您只需要找一个能上大索道的团就行了，挑最便宜的找，怎么的也得300大元，不过能省就省吧！关键是不管怎么样都要绷紧神经防骗术啊！

3、玉龙雪山：还是玉龙雪山没办法啊！以前有攻略讲可以从虎跳峡直接到玉龙雪山的牦牛坪，坐中索道，但是这个路线非常辛苦，而且到不了大索道上面的冰川公园，不建议走，想去冰川公园（玉龙雪山上面估计4800左右的海拔），其实高原反应并不可怕，但是记得要多带几瓶氧气，以防万一，不然您就又要被狠狠的宰了，怎么说呢一下子到了5000左右的海拔怎么都会有点高原反应，（拉萨海拔才3650）只是严重与否，纯玩团比购物团多200块，主要说是送一瓶氧气，一件羽绒服，可是氧气其实只值10元，论性价比还是不要去纯玩团！大家注意了，不送氧气的团去玉龙雪山千万不要在导游指定的地方买氧气不然就是68一瓶，买氧气只需要提前一天去新城随便找家店最多10元就可以买一瓶，建议买5瓶，这样可以玩得爽，不担心出事，记住上了索道再吸氧，不要听导游的在车上就吸氧，到了雪山上一直吸氧，不会有任何的危险就可以在上面玩1个多小时，并且可以畅游冰川公园！

4、丽江艳遇：这个纯粹就是一个噱头，千万别相信，就算在酒吧有人和你搭讪，请您自重，免得——

5、虎跳峡徒步：中虎跳峡徒步导游会强制您缴纳天梯费用，实在没办法，丽江导游人长的黑心也黑！好一点的导游不强制交，有一些心不好的你不上天梯也得交20元，我是自助游的我上天梯没花钱，所以这个天梯费交给谁了，我也不知道，呵呵！ 还有虎跳峡最后有一截是骑马上山，导游会和你说费用按您的体重算，如果您真的走不动了一定要大胆的砍价，因为最多再走5分钟就到山顶了，我是眼睁睁的看着很多朋友被宰啊！

6、丽江住宿：丽江旅店如云，建议您住一天付一天的房费，不好就走，因为这的客栈老板有些实在是不“地道”。

7、不知不觉都到第7点了，可见丽江的骗术多么的猖狂啊！这第7点倒不是骗术，是敲诈！那个传说中的黑龙潭公园，我的天啊——门票60，比抢劫还无耻！里面就一个快干了的谭，不知道怎么就60元，妈妈啊!! 有去黑龙潭公园的时间，还不如睡大觉！

8、木府：木府是不得不去的好地方，到了丽江不去木府等于白去了，木府门票不要再景区买，门票可以在网上买，也可以找当地人买。30-40元就可以搞定！不嫌麻烦网上有30的，嫌麻烦就在当地旅行社买张40的吧！木府里面是配有导游的，不论是散客还是跟团都有导游！但是中途导游会让喝茶，可以不买！放心的喝！关键就是最后结束时导游会把我们放在三清殿解散，接着她就结束讲解了，这个时候就有道士让您算命了，我的妈呀！赶快跑吧！后果您知道的！我看见一个女孩先给了10元的算命费，然后又买了个什么东西，又烧了香，最后出来的时候好像都快哭了！！

9、束河古镇：束河古镇实际是不要门票的，但是如果您打的去，或者坐面包车去就要小心了，千万不要走正门，这样是要买票的！只需要倒回去，从正门2边的路走进去就可以“逃票”！！！

10、牦牛肉：丽江的东西纯乱喊价，不多说，喊一百给50，有的时候喊100给40都没问题，一家不行换一家

云南腾冲旅游攻略自由行最佳路线是：和顺古镇、热海温泉、银杏村、腾冲火山地热国家地质公园、北海湿地。

1、和顺古镇：和顺古镇是一个有着600年历史的边陲小镇，是著名的侨乡，老街老巷，青石板路，祠堂，牌坊均是自明清时期所建。在这里可以体验田园风光的唯美、小桥流水的别致、历史文化的韵味、和顺和谐的民风，以及“凌乱”的建筑风格。

2、热海温泉：腾冲唯一的国家5A级景区，区内泉眼之多、蒸汽之盛、流量之大，全国罕见。景区内可以泡温泉，所以出行前记得带上泳衣。抵达停车场后距离景区还有一定的距离，可选择乘坐电瓶车前往热海大滚锅游览、煮鸡蛋，再依次下山游览怀胎井、姊妹泉、珍珠泉、蛤蟆嘴等热泉。

3、银杏村：在四季如春，景色怡人的腾冲，有一个地方在秋冬季节脱颖而出，吸引了很多慕名而来的游人，这里就是腾冲江东银杏村。村内种有3000多棵古银杏树，连同幼苗一共30000多棵，是名副其实的银杏村。这个景点属于季节性的景点，小伙伴只能在每年的11月头至12月中旬，才可以欣赏到“满城尽带黄金甲”的美景。

4、腾冲火山地热国家地质公园：火山热海相伴相生，这是腾冲的一大地质奇观。腾冲共有97座火山，其中多为休眠火山。火山锥最集中地区即为马站火山公园，公园主体为大空山及小空山。清晨来到腾冲火山地质公园坐热气球，看火山要赶早，尤其是要坐热气球的，因为中午11点热气球就要收工啦，上去可以看到大空、小空山全景，非常震撼！

5、北海湿地：这里是云南省唯一的国家湿地保护区。一片草场，众山环绕，一座咿呀作响的木栈道，这就是北海湿地给人的最初印象。每年四月中旬，北海兰开得最盛，这是北海一年最美得时光。北海为浮毯型湿地，生态良好，物种丰富，一年四季有野花盛开。

以上内容参考百度百科-和顺镇百度百科-热海温泉